網癮難斷

教育心語 20130111 

          本地華人子女染上毒癮後﹐往往要三年多才被其父母知悉｡ 這個時段遠高於外籍家庭的九個月｡ 換言之﹐本地華人父母知悉子女吸毒時﹐子女多已泥足深陷｡ 加上這等家醜﹐不好外揚﹐難以啟齒與親友商量求助﹐家長便往往錯失了及早介入的時機﹐以致戒毒更難｡

          戒掉任何癖癮都難﹐主因是這等癖癮都有其產生的個人心理成因和環境﹐特別是其個人需要﹐是極為「真實」﹐而外人卻難以代入和理解｡ 加上其生活社交環境難以全面變換﹐是以有人帶著毒癮進入墳墓｡

          各地專研斷癮的經驗﹐對戒癮有個看法：與其光是斷其癮﹐不如考慮以其他更有吸引力的東西取代｡ 是以多年前己有美沙酮代替海洛英的做法｡

          對於上網成癮﹐可否由其他更有趣的東西取代從而戒掉網癮？

          研究指出﹐嚴重網癮跟偷竊狂﹑縱火狂﹑病態賭徒﹑購物狂﹑吸毒的成因相似｡ 大致可說是一種衝動控制障礙症 Impulses Control Disorder﹐網癮者多是逃避現實生活上的壓力苦悶；或滿足幻想和遊戲的好勝心；在網上與夢中情人談戀愛﹑性需要或好奇上網時﹐都增加腦內神經傳導「多巴胺」給大腦﹐於是產生快感﹐作用有如海洛英｡

          我們人人都喜歡這種美好的訊息和感覺！

          不少人在網下現實中﹐無論樣貌身材﹑活動學業﹑社交經歷等都乏善足陳｡ 網上卻是一個新人﹐少了不可改變的包袱﹐多了愉悅的感覺｡ 他就喜歡「網上的自已」多過現實中的自己｡ 於是沉淪網海﹐不能自拔｡ 故網外生活中能否提供一個新的自我﹐新的身份很重要｡